Life Academy è il nuovo progetto della Scuola di Counselling Situazionale di Italian Medical Research
Il tuo valore
Il benessere
nella tua vita
La Life Academy targata Italian Medical Research è un’occasione per occuparsi del proprio benessere, rinnovare energie e risorse, incrementare la solidità personale, sviluppare il proprio potenziale, attivare i cambiamenti desiderati, relazionarsi in modo più funzionale ed efficace con le persone.
Il valore del percorso
Incontri dedicati
alla crescita e
al cambiamento
Otto incontri dedicati al rapporto con se stessi, alla realizzazione degli obiettivi personali, alla relazione con gli altri e alla capacità di orientarne il comportamento.
È un percorso di formazione condotto da professionisti esperti e competenti; nasce dal rinomato progetto didattico della Scuola di Counselling Situazionale e offre ai partecipanti strumenti utili e concreti spendibili nella vita personale, relazionale e professionale.
Le 4 Aree
Identità
La solidità personale è la prima condizione per vivere bene con se stessi e nelle relazioni. Conoscere chi siamo, capire cosa vogliamo e riscoprire le nostre risorse consente di gestire lo stress e affrontare più efficacemente gli eventi di vita.
• Autostima e fiducia
• Autoefficacia e solidità personale
• Intelligenza emotiva
• Stress, burnout, resilienza
Investimento
Per sentirci soddisfatti abbiamo bisogno di realizzare i nostri obiettivi e desideri. Il potere personale consiste nel riconoscere che un cambiamento è sempre possibile e che possiamo perseguirlo attraverso scelte concrete.
• Aspettative, motivazione e investimento
• Le fasi del cambiamento
• Accrescere il potere personale
• Piano di miglioramento
Interazione
Le relazioni sono l’ambito in cui realizziamo appieno noi stessi ma talvolta i rapporti possono risultare complicati. Migliorare la comunicazione e imparare a gestire il confronto aiuta a ritrovare armonia con le persone.
• I quadranti della relazione
• Gestione dei conflitti
• Comunicazione efficace
• Assertività
Ispirazione
• Efficacia nelle relazioni
• Regole, accordi, patti
• Leadership
• Team building
